oktatás

A hálóhibák csökkentéséhez ad tanácsot, illetve praktikus gyakorlatokat egújabb kisfilmjében Makray Ferenc.

XXXVIII. Az ostoros tenyeres és a kacsázás

A korábban bemutatott „ostoros”, „dobott” tenyeres és a vízen, lapos kővel „kacsázás” mozdulata között meglepően sok a hasonlóság. Ez utóbbinál kilenc...

XXXVII. Okos tippek, jó tanácsok

oktatás

Makray Ferenc szerint az ostoros tenyeres régebben elképzelhetetlen volt. A dobás jellegű, ostorcsapásos lendületadás csak a fej fölötti ütéseknél, a szervánál és...

XXXVI. Okos tippek, jó tanácsok

oktatás

Az anticipáció az ellenfél szándékának korai felismerését jelenti, tehát egyfajta előre látás és előre megérzés együttesét. Makray Ferenc kisfilmjében erre...

XXXV. Okos tippek, jó tanácsok

oktatás

Két rövid videóban mutatja be Makray Ferenc, hogy mennyire fontos a tenyeres alapvonali erős pörgetéseknél az úgynevezett autó-ablaktörlő kivezetési technika. A...

Okos tippek, jó tanácsok XXXIV.

oktatás

A röptéző feje felett túljutott átemelés visszaütésére több ütésfajtát, többféle technikát lehet alkalmazni. A gyakorlatban öt különböző megoldást...

Okos tippek, jó tanácsok XXXIII.

oktatás

Makray Ferenc kisfilmjében a röptézés előnyeit mutatja be, amely hat olyan témakörbe sorolható, amikor ezek az előnyök egyértelműek az alapvonali ütésekhez...

Okos tippek, jó tanácsok XXXII.

oktatás

A teniszezők számára nagyon fontos, hogy teljes egészében „uralják” az ütőfejet, minden pillanatban érezniük kell milyen helyzetben van az ütő és hogyan mozog....

Okos tippek, jó tanácsok XXXI.

oktatás

Minden ejtés rövidítés, de nem minden rövidítés ejtés. Ezzel a megállapítással nem is járunk messze az igazságtól. A rövidítés tágabb fogalmába...