search

Okos tippek, jó tanácsok XLIII

oktatás

Makray Ferenc legújabb filmjében ismét a lábmunka témakörével foglalkozik, amelyben egy nagyon fontos mozgásról esik szó. Split-stepnek, vagyis terpeszugrásnak nevezik azt a felugrást, amely a jó teniszezők esetében szinte mindig megfigyelhető két ütés között.

A kategória többi videója

 
Okos tippek, jó tanácsok XLII
Makray Ferenc újabb kisfilmjében továbbra is a lábmunkával foglalkozik, ám ezúttal az ütés alatt, mindkét lábon történő előre forgás (two-foot pivot) a...
 
Okos tippek, jó tanácsok XL.
Makray Ferenc legújabb kisfilmje különböző lábmunkákat mutat be. A szakember szerint a teniszben két nagy csoportra oszthatók a lábbal végzett mozgások, az ütések...
 
XXXIX. Okos tippek, jó tanácsok
A hálóhibák csökkentéséhez ad tanácsot, illetve praktikus gyakorlatokat egújabb kisfilmjében Makray Ferenc.      
 
XXXVIII. Az ostoros tenyeres és a kacsázás
A korábban bemutatott „ostoros”, „dobott” tenyeres és a vízen, lapos kővel „kacsázás” mozdulata között meglepően sok a hasonlóság. Ez utóbbinál kilenc...
 
XXXVII. Okos tippek, jó tanácsok
Makray Ferenc szerint az ostoros tenyeres régebben elképzelhetetlen volt. A dobás jellegű, ostorcsapásos lendületadás csak a fej fölötti ütéseknél, a szervánál és...
 
XXXVI. Okos tippek, jó tanácsok
Az anticipáció az ellenfél szándékának korai felismerését jelenti, tehát egyfajta előre látás és előre megérzés együttesét. Makray Ferenc kisfilmjében erre...
 
XXXV. Okos tippek, jó tanácsok
Két rövid videóban mutatja be Makray Ferenc, hogy mennyire fontos a tenyeres alapvonali erős pörgetéseknél az úgynevezett autó-ablaktörlő kivezetési technika. A...
 
Okos tippek, jó tanácsok XXXIV.
A röptéző feje felett túljutott átemelés visszaütésére több ütésfajtát, többféle technikát lehet alkalmazni. A gyakorlatban öt különböző megoldást...
 
Okos tippek, jó tanácsok XXXIII.
Makray Ferenc kisfilmjében a röptézés előnyeit mutatja be, amely hat olyan témakörbe sorolható, amikor ezek az előnyök egyértelműek az alapvonali ütésekhez...
Save
Cookies user preferences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Accept all
Decline all
Read more
Analytics
Tools used to analyze the data to measure the effectiveness of a website and to understand how it works.
Google Analytics
Accept
Decline
Functional
Tools used to give you more features when navigating on the website, this can include social sharing.
AddThis
Accept
Decline