search

Okos tippek, jó tanácsok VIII.

oktatás

Makray Ferenc újabb filmje a szerva részleteibe vezet be. A javasolt ütőfogás ehhez a (kontinentális) kalapács fogás. Az ütés fő része a kevéssel a találat előtti és utáni, összesen körülbelül egyméteres szakasz. 

 

 

A kategória többi videója

 
Okos tippek, jó tanácsok IX.
Makray Ferenc újabb filmjének az ütések utáni lábmunka a témája. Utóbbi a tenisz egyik legfontosabb eleme. A lábmozgásokat érdemes a labdamenet lefolyásához...
 
Okos tippek, jó tanácsok VII.
Makray Ferenc újabb filmje elsősorban az edzőknek szól. Egy általa kitalált, és hosszú évtizedeken át sikeresen alkalmazott edzésmódszert mutat be. Az edző, aki a...
 
Okos tippek, jó tanácsok VI.
Ebben a videóban a "nézd a labdát!" felszólítás jogosságával foglalkozik Makray Ferenc. Igen ám, de pontosan meddig? Az ütővel való kontaktus előtt 70-90...
 
Okos tippek, jó tanácsok V.
A kétkezes fonák ütésére készülő játékos mozdulatait követhetjük nyomon ebben a videóban, amely lépésről lépésre segít megérteni az "átfogás"...
 
Okos tippek, jó tanácsok IV.
Vajon időszerű-e még az a korábban elfogadott tétel, miszerint az ütések során testünknek előre kell mozognia? Ezzel az érdekes technikai kérdéssel foglalkozik...
 
Okos tippek, jó tanácsok III.
Makray Ferenc legújabb filmjéban a fonák alapvonali nyesésé a főszerep. A vizualizálás módszerével mindenki gyorsan megtanulhatja a mozdulatsort.    
 
Okos tippek, jó tanácsok II.
Makray Ferenc újabb hasznos oktatóvideójában az ütőfej megfelelő lesüllyesztéséről beszél, amely a tenyeres pörgetés esetében döntő jelentőséggel bír az...
 
Okos tippek, jó tanácsok
Makray Ferenc (1952) a legendás Szigeti Ferencnél tanulta a játék, majd az edzői munka alapjait, s trénerkedett itthon és Ausztriában. Tapasztalatait most rövid...
 
Mire figyeljünk a tenyeresnél? – TOP 3 amatőr hiba és annak javítása
A TotalTenisz.hu oktatósorozatának első videójában Bartakovics Marcell teniszező a tenyeres alapütések leggyakoribb hibáit vette sorra, és megmutatta azt is, hogyan...
Save
Cookies user preferences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Accept all
Decline all
Read more
Analytics
Tools used to analyze the data to measure the effectiveness of a website and to understand how it works.
Google Analytics
Accept
Decline
Functional
Tools used to give you more features when navigating on the website, this can include social sharing.
AddThis
Accept
Decline