A szövetség távoktatási lehetőségeinek újabb állomásaként Vaskó Balázs szakmai hozzászólása hallgatható meg a youtube segítségével.
Az előadás a 2018-as edzői továbbképzésen hangzott el.
A bemelegítés és a levezetés sportág-specifikusan című előadás során az edzők „kézzel fogható” információt kapnak a mindennapi edzések előtti általános és tenisz-specifikus bemelegítés, és edzés utáni levezetés fontosságáról, élettani hátteréről, strukturális felépítéséről.
Ezt a metodikát be tudják építeni a játékosaik mindennapi munkájába akár edzésre, akár versenyre készülnek.
Fontos, hogy már fiatal életkorban rutinná váljon a számukra, hogy az edzésnek megvannak az elengedhetetlen keretei, ha hosszú távú egészséges sportkarriert tűztek ki célul.
Vaskó Balázs előadása ITT tekinthető meg.