Az évvégi ünnepek szinte mindenki számára a családról és a pihenésről szólnak. A januárban induló új idényre készülő teniszjátékosok azonban aligha engedhetik meg maguknak ezt a luxust s javában alapoznak.
Karácsonyi körképünkben Nagy Adriennt, Piros Zsombort, Gálfi Dalmát és Marozsán Fábiánt kérdeztük: hogyan töltik ezt a néhány napot, mennyi időre kapnak kimenőt edzőiktől, s mit várnak az új esztendőtől?
Gy. Szabó Csilla írása * A 2020-as év nagy valószínűséggel Nagy Adrienn életébe hozza a legtöbb változást. A junior Australian Open 2019-es párosbajnoka számára véget értek a gyermekévek, s mostantól kizárólag felnőtt karrierjére koncentrál, miközben egy amerikai ösztöndíjat is elfogadott. A kijelentésben rejlik ugyan némi ellentmondás, a valóságban azonban pontosan megtervezett jövőképről beszélhetünk az MTK-Budapest 18 éves játékosának esetében:
− Kihagyhatatlan lehetőséget kaptam, hiszen most csak az első félévet kell elvégeznem, így május végén már jövök is haza. Az egyetemi bajnokságban nagyon sok meccset fogok játszani, szinte minden héten lesz verseny, és ha minden jól alakul, akkor három ITF-tornán is elindulhatok. Persze nem én vagyok az egyetlen, aki kapva kapott a lehetőségen, az utolsóéves juniorok közül többen fogadtak el hasonló ajánlatot. Az én csapatomban az első játékos például a WTA világranglista legjobb három- és négyszáza között található, tehát biztosan magas lesz a színvonal. Idén nagy sikereket értem ugyan el, de nem játszottam olyan sok meccset, mint korábban. Jót fog tenni, hogy gyakorlatilag különösebb teher nélkül találkozót találkozó után pörgethetek. Ennek megfelelően december első két hetében végre pihentem egy picit, majd edző-édesapámmal megkezdtük a kemény alapozást, amely összesen három hét lesz. Éppen ezért nem kellemes időszak a mostani, de hát tudom, hogy enélkül évközben sehol sem lennék. Viszont a karácsonyt nagyon szeretem, mert olyan ritka pillanat, hogy az egész család együtt van. Általában nem eszem túl sokat, de a nagyik jó sok sütivel lepnek meg minket, azokat azért meg-megkóstolom az ünnepek alatt. A szilvesztert valószínűleg csendesen, barátokkal töltöm, és az újév napján nem edzem, az biztos. A többin viszont igen. Mindig is szerettem az Egyesült Államokban játszani, ezért izgatottan várom az utazást Texasba. Számunkra mindig fontos volt a tanulás, hogy a tenisz mellett azért egy B tervem is legyen. Még akkor is, ha az elkövetkező években kizárólag az A tervre koncentrálok.
A 2017-es junior Australian Open egyéni bajnoka, Piros Zsombor, idén már a második idényét játszotta le a felnőttek között, s pillanatnyilag Fucsovics Márton és Balázs Attila mögött az ATP világranglista harmadik legelőkelőbb helyén (423.) rangsorolt magyar játékosa, mégsem őrzi legszebb emlékei között a 2019-es esztendőt. Az MTK-Budapest 20 éves teniszezőjét többször hátráltatták kisebb sérülések, az évvégén pedig több mint egy hónapos kényszerpihenőre szorult a jobb lábujjában talált apró, de annál fájdalmasabb fáradásos törés miatt. S bár erőnlétét úszással és spiningeléssel mindvégig próbálta tartani, az igazi, teljesértékű edzéseket csak az ünnepek előtti héten kezdte meg:
− Tenisz közben most már egyáltalán nincsenek fájdalmaim, de november elején nemhogy futni nem tudtam, de volt, hogy még a járás is nehezemre esett. A kényszerpihenő első hetét még élveztem, hiszen nemcsak mentálisan, de fizikálisan is fáradt voltam már. A második héttől azonban egyre nehezebben viseltem a tétlenséget. Hiányzott az igazi közegem, a teniszpálya. Ahogy telt múlt az idő, egyre jobban szenvedtem, s most boldog vagyok, hogy ismét játszhatok. Tanultam ebből a szerencsétlen évből, úgy érzem, alaposan megneveltek a sérülések. Ha rendesen fel akarok készülni a jövő évi kihívásokra, most már minden nap számít, éppen ezért újévkor sem fogok pihenni. Mondjuk ez az időszak már évek óta a felkészülésé, úgyhogy ismét kimarad a koccintás a programból. Az utóbbi időben egyre jobban figyelek az étkezésemre, de a karácsonykor azért ezen a téren engedni fogok picit. Szenteste mindig „ünnepi husit” süt az anyukám, s bár tudom a krumplipüré nem túl különleges fogás, de én nagyon szeretem s valamiért mindig karácsonykor kerül az asztalra. Süteményként lesz mákos bejgli is, de a hókifli a legnagyobb kedvencem. Édesapámmal megegyeztünk, hogy csak akkor meccselek újra, ha tökéletes állapotban leszek, ezért január vége felé várható, hogy először próbát teszünk. Egy évvel ezelőtt már szóba került, hogy az idei lesz az áttörés éve, és ezzel akkor egyet is értettem, de nem jött igazán mélyről az érzés. Most azonban kezdek igazán hinni benne.
A páratlanul sikeres juniorkarriert befutó, a US Openen egyesben, Wimbledonban pedig Stollár Fannyval párban korosztályos bajnoki címet nyerő Gálfi Dalma tavaly a WTA 296., idén a 252. helyén zárta a szezont. Június közepén volt már a 237. helyen is, amit májusi szériájának köszönhetett: Spanyolországban először 25 ezeres ITF tornát nyert párosban, majd a 60 ezresen egyesben is és párosban is döntőzött. A Jancsó Miklós által felkészített 21 éves játékos csapatához tavasszal egy francia edző csatlakozott. Bastien Fazincani ugyan nem tudja hétről-hétre személyesen követni sem a felkészülését, sem pedig a tornáit, ám a top játékosok között eddig szerzett tapasztalatával új színt hozott Dalma életébe:
− Bastien személyében nagyon jó szakembert találtam és a lassan egy éves együttműködésről csak pozitívan nyilatkozhatok. Sok fontos dologra felnyitotta a szemünket, s nemcsak velem, de Mikivel is folyamatosan tartja a kapcsolatot. Sajnos nem lehet velem teljes időben, de úgy osztjuk be a közös gyakorlásokat, hogy az ideálisan illeszkedjen a programomba. Nem akartam véglegesen külföldre költözni, hiszen ez az otthonom, így találtuk ezt a köztes megoldást, ami egyelőre remekül működik. Huszonnegyedikén még edzettem és kondiztam, de a szentestét már Balatonfüreden töltöttem a családommal, ahogy az ünnep másik két napját is. Az utóbbi időben változtattam az étkezési szokásaimon, próbálok minél tisztább alapanyagokat választani, a cukrot, a finomított, rossz szénhidrátokat igyekszem kerülni. Erre pedig karácsonykor is figyelni fogok. Bulizni nem szoktam, így idén sincs különösebb program tervbe véve, ráadásul már januárban fel kell pörögnöm, hiszen két huszonötezresen indulok Floridában, majd pedig kaliforniai százhuszonötezres WTA-tornán szeretnék részt venni. A februári programomat még nem raktuk össze, az idei célom a Grand Slam versenyek kvalifikációs táblája és persze a hazai rendezésű Federation Kupán való részvétel. Nagyon szeretnék bekerülni a csapatba, és hozzátenni valamit a női válogatott eredményéhez.
Éppen fordítva alakult a 20 esztendős Marozsán Fábián nemzetközi szereplése, hiszen a döcögősebb kezdés után, a júliusban Belgrádban, majd a szlovákiai Pöstyénben játszott 15 ezres ITF-torna egyes döntőjét követően, októberben ismét kétszer jutott hasonló viadal fináléjáig, decemberben, Antalyában pedig végre nyernie is sikerült. Párosban már májusban, Nagy Péter oldalán megtette ezt a nagy lépést, Borsos Gábor párjaként pedig, Gyulán a 25 ezresen sem talált legyőzőre. A folytatásban Valkusz Mátéval két, Fajta Péterrel pedig egy 15 ezres tornán diadalmaskodott. A Nemzeti Edzésközpontban készülő fiatal az ATP világranglistán eddigi karrierje legjobbját december 16-án érte le az 559. helyezéssel:
− Az idény végére mandulaműtétet terveztünk, amelyre azért nem került sor, mert ebben az esztendőben végre nem hátráltatott betegség sem a felkészülésben, sem a tornák alatt. Ha semmi nem jön közbe, akkor egy év múlva kerül ismét terítékre a téma. Nagyon jól sikerült az idei évem, különösen a második fele, úgyhogy most pihenek egy picit, január másodikán kezdem az alapozást. Ennek ellenére nem tervezek bulizást Szilveszterre, örülök, hogy itthon lehetek, Érden, a családom körében. Nem szeretem a halat, ezért nekem külön menü készül, az édességek közül anyukám finom csokis brownie-ja a kedvencem, amiből most is biztosan kerül az ünnepi asztalra. Ami a teniszt illeti, hathetes alapozást terveztünk be edzőmmel, Palágyi Miklóssal, tehát február közepén kezdem a versenyzést, ismét Antalyában, ezt követően nagyon szeretnék játékosként, vagy edzőpartnerként bekerülni a Davis Kupa-csapatba, a fedett pályás országos bajnokságon pedig jó lenne megvédeni a címemet. Ezúttal az idény elejét is meg kellene nyomni, és akkor a második felére már a huszonötezreseken is messzebbre juthatnék és challenger-tornákkal is próbálkozhatnék. Nehéz ezt számokra lefordítani, de ha befutnék a négyszázba, azzal már elégedett lennék. Az év végi sikerekhez a jó csapat is biztosan hozzájárult, együtt utazhattam edzőpartnereimmel Valkusz Mátéval, Makk Péterrel és Fajta Péterrel Törökországba, ráadásul edzőnk, Palágyi Miklós is elkísért bennünket. Jó hangulatban, egymást segítve játszottunk, s ez az eredményen is meglátszott.
*
Minden Olvasónknak, teniszbarátnak
Áldott, békés ünnepeket kíván a
TENISZ-PALYA.HU csapata:
Berendi Szilvia, Gy. Szabó Csilla, Németi Ilona és a főszerkesztő, Árvay Sándor